步骤1/2红豆薏米洗干净泡发6个小时,可以前一夜泡。
步骤2/2加入冰糖和水一起快炖2个小时
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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