将鸡腿稍微化冻,剥去皮。用刀切出口。
步骤2/6将姜切片,与料酒,酱油,蚝油和糖搅拌均匀。腌制鸡腿约一个小时。
步骤3/6将西兰花切小块。锅中加水煮西兰花块,待西兰花稍变软即可关火捞出。
步骤4/6在锅中稍微加油,放入腌好的鸡腿。翻炒。加入香菇继续翻炒。
步骤5/6倒入之前腌制鸡腿的汁。开小火继续煮。煮熟收汁。
大米蒸熟。将米饭和鸡腿香菇西兰花盛入盘中。浇上烧鸡腿的汁。
我买的是冷冻鸡腿,不方便剔骨。新鲜鸡腿剔骨之后更容易熟。
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