选大个的土豆方便切哦土豆切大条,切好的土豆条放水里泡下,去掉粉,然后沥干,放冰箱冷冻15分钟,取出,锅里放入植物油,待油温达到80度时放入冻好的土豆条,待土豆条金黄时捞出既可。再配上番茄酱,就可以享用了。
那么三高人员真的一点都不可以吃油吗?三高人群可以吃什么油?三高人群吃什么油好?其
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
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