韭菜切好备用
鸡蛋可入盆内,再倒入韭菜
搅拌,加盐
搅拌后,倒入面粉
搅拌成面糊
搅拌好的面糊加入适量的白芝麻
平底锅油温烧热后,把热油摇晃至整个锅底
倒入面糊
待一面煎至金黄后,翻面
步骤10/10成品
如果加入面粉后,面糊过于黏稠可以适量加入一点水调制一下
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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