准备材料
虾仁先焯水
西兰花焯水
鸡蛋打散加2份鸡蛋的水过晒滤掉泡沫
鸡蛋先蒸,水开后小火5分钟后加虾仁和西兰花3分钟后关火焖5分钟
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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