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黑米粥

越夜越鬼
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

黑米粥热量：2527 千卡

脂肪：25克
蛋白质：54.5克
碳水化合物：521.8克

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食材主料/辅料

黑米一把、大米一把、小米一把、麦片一把、血糯米一把、红枣 5个、薏米一把、白糖或红糖适量

黑米粥的做法步骤

步骤1/2

所有材料洗净放锅中大火煮开，放两次冷水每次都要煮开，然后放入红枣和白砂糖或红糖
步骤2/2

小火熬一个半小时就完成了

小窍门

秋天到了和黑米粥很养胃的据说还能补血哦

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