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榛子油蒜拌金针菇

青品尚78
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难度简单

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榛子油蒜拌金针菇热量：160 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：2.4克
碳水化合物：6克

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食材主料/辅料

金针菇 500克、榛子油 15毫升、大蒜 7瓣、葱适量、盐半勺、酱油适量

榛子油蒜拌金针菇的做法步骤

步骤1/6

将金针菇清洗干净后装盘
步骤2/6

将大蒜切末装小蝶，加入半勺盐，然后与金针菇一起放入锅中，大火蒸5分钟左右即可
步骤3/6

起盖后将金针菇多余的汤汁用一个碗装起来
步骤4/6

在大蒜中加入些许葱末和适量海鲜酱油
步骤5/6

加入15ml榛子油，然后将酱料调拌均匀
步骤6/6

最后将酱料倒入金针菇中即可食用

小窍门

如果喜欢吃生蒜味道的话，可以将大蒜不经过蒸煮，直接调拌酱料即可

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