今天早上起晚了,没有时间煮稀饭,想想到外面吃也就那几样,都吃腻了,所以自己动手做了这道韭菜鸡蛋饼
韭菜洗净切成细磨
加入面粉和鸡蛋,盐和味精
加入清水拌匀至无疙瘩
热锅放油,小火煎,大小自己随意,我是一勺一小个,好翻边,这部忘记拍了,直接上成品图,呵呵
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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