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千层肚也叫牛百叶,毛肚,其实就是牛的瓣胃,成都人喜欢拿来烫火锅或者是凉拌。紫苏一般是日式料理里面作为吃生鱼片的辅料,可以吃出烤鸡的味道。今天我用椒麻味将两种食材调和,做出了一道口感层次分明,香味独特的紫苏椒麻千层肚丝。过程图比较多一点,其实是一道很简单清爽的夏日凉拌菜,10多分钟就可以完成,算是一道快手凉拌菜。吃的时候一将紫苏叶和肚丝蔬菜一起吃进口里,会有惊喜等着你哦~希望大家喜欢,并投我一票哦~O(∩_∩)O~

佳妮寶貝
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

千层肚 300克、 紫苏叶 少许、 紫甘蓝 半颗、 黄瓜 1根、 芹菜 2根、 小米辣 3个、 小葱 5根、 青花椒粒 30颗左右、 调和油 少许、 芝麻油 少许、 辣椒油 少许、 1小勺、 鸡精 1小勺

紫苏椒麻千层肚丝的做法步骤

小窍门
1.喜欢吃辣的朋友可以将小米辣,葱和花椒粒一起剁碎,淋热油以后,小
米辣的辣味可以更好的发挥出来
2.千层肚丝放入沸水中,只能烫1分钟左右,等水一开,立刻打捞出来过
凉水,吃起来才会脆嫩,不塞牙。
3.如果没有紫苏可以不加,椒麻千层肚丝已经非常好吃了
4.在冰箱里面冷冻10分钟更好吃
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