超有能量的饮料,美味又简单。十分适合运动人士。
步骤1/3香蕉剥皮。
步骤2/3把香蕉放入果汁机,依次放入花生酱,蛋白质粉和牛奶。
步骤3/3盖上盖子,打匀即可享用。
蛋白质粉可加可不加。花生酱无颗粒的口感更好。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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