红薯,紫薯,削皮洗干净,切片。
热水,水开倒入红薯紫薯。红枣,大火炖上40分钟左右。倒入糖调味。即可。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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