第一次吃美女主厨做的甜品
步骤1/4高压锅煮洗净的红豆
步骤2/4红糖分两份 根据个人爱好添加糖量
步骤3/4加入煮好的红豆汤
步骤4/4分两份加入牛奶
豆奶是在豆浆的基础上再经超高温加热、脱臭、高压均质等过程制得.铁含量高但不易被
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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