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食物热量
红豆奶昔的热量和减肥功效
红豆奶昔
热量：
600
千卡
脂肪：
3.73克
蛋白质：
26.68克
碳水化合物：
66.3克
钠：
42.2毫克
钙：
327毫克
铁：
5.01毫克
钾：
1363毫克
红豆奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
281
克
红豆奶昔热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
网球
100分钟消耗的热量
360
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热量600千卡,相当于网球100分钟消耗的热量360