步骤1/4花椰菜洗净，切块，锅内倒少许油先将花椰菜翻炒下
然后加水，放入肉羹和粉条（粉条要提前泡软）
碗里倒一点胡椒粉和醋
煮熟后倒入碗内搅拌均匀
我用的马站的特产猪肉羹，口感比较好，也比较好吃，没有的话用普通的也行
养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的
红薯粉条营养分析： 1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁
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