1:鸡腿和姜片清水里煮6成熟,捞出。
步骤2/2从新起锅,加少许油将葱蒜炒出味道,加入6成熟的鸡腿翻炒之金黄色,加入适量水,小火炖,鸡肉容易熟,稍后加入老抽,大火收汁,加入少许盐,盛出,再洒上葱花即可!
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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