糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;
具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
准备的食材。
糯米粉用水合成柔软的面团。
红豆沙揉搓成豆沙球。
取糯米团,搓圆捏成凹形,包进豆沙球。
收口搓圆,捏成枣形。
逐个沾满白芝麻。
油烧至五成热,将“枣”一个个下锅。
枣儿有点膨胀时,轻轻翻动锅底,使“枣”浮上油面,续炸至金黄色。
捞起用花纸吸油即成。
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