步骤1/6将洋葱头尾切去,去掉洋葱皮
步骤2/6将洋葱横放,切出一片片
步骤3/6再将洋葱圈一个个戳出来
步骤4/6将洋葱圈依次裹上面粉,鸡蛋液,面包糠
步骤5/6将油烧到五成热,把洋葱圈放入炸制
步骤6/6炸至金黄色即可
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
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