ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り、ひとくち大に切る。
竖着切开苦瓜，清理掉种籽和絮状物，切成一口大小。
バナナは皮をむき、適度な大きさに切る。
剥掉香蕉皮，切成适当大小。
全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまでかくはんし、グラスに注ぐ。
.把所有材料倒入搅拌机，搅到很柔滑时注入玻璃杯（容器很重要啊啊啊啊）。
这个苦瓜+香蕉的组合，准备晚上回去就尝试一下。
似乎也不用拘泥于6：4的比例，其实只要好喝就行。
在南京新街口德基楼下喝过芹菜+柠檬的组合，味道真的是很考验人啊(话说德基楼下要20元一杯呢)。
不追求减肥，只要健康就行，所以就不用那么折腾自己了。
至少，这个组合看起来就很解暑：）
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