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食物热量
苦瓜思慕雪的热量和减肥功效
苦瓜思慕雪
热量:
255
千卡
脂肪:
0.56克
蛋白质:
1.89克
碳水化合物:
35.14克
钠:
7.5毫克
钙:
27毫克
铁:
1.08毫克
钾:
649毫克
苦瓜思慕雪
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
苹果汁
克
48
千卡
46
千卡
总量
567
克
苦瓜思慕雪热量/卡路里
255
千卡
热量255千卡,相当于
搬东西
102分钟消耗的热量
150
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