番薯洗干净放高压锅开火煮到锅出气调小火再煮个5分钟待出完气,开锅盖把番薯翻一下身,然后再按照前面的步骤再煮一次既可
高压锅也能做出有烤味的香番薯
为了身体健康还是少吃碳烤的东西
使用高压锅的时候要注意安全!
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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