把青瓜苦瓜去皮,苦瓜用瓜瓢弄干净。放入榨汁机,最后加入蜂蜜调味道。因为有苦瓜,所以味道会偏苦喔。第一次可能会觉得奇怪,后面就不会了~
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
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