藕去皮。
切片。
青辣椒,红辣椒,胡萝卜,姜,切片。
油少许,稍热依次下姜片,红辣椒,胡萝卜,青辣椒。
翻炒出香气后下人藕片,醋,少许盐,急火快炒两分钟即熟。
下葱花,出锅装盘。酸辣脆爽的藕片大功告成了。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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