煮熟的鸡蛋去壳后,放碗里用叉子捣碎。
将所有调料与鸡蛋碎拌匀。
均匀的涂抹在吐司上,盖上第二片吐司稍压实。
切去吐司的四条边,将吐司切为四份即可。(此份量可以做两个整块的鸡蛋三明治,切成四份后,共八份)
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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