步骤1/4首先将豆芽浸泡3分钟,捞起漂浮的豆壳。
步骤2/4然后捞起豆芽,晾干水分。切葱花备用。
步骤3/4锅内热油,待油热时放豆芽入锅,不停的翻炒。炒至七八成熟时,放入盐、鸡精、蚝油、生抽,最后在翻炒几下即可装盘。
步骤4/4装盘,撒上葱花即可。
绿豆芽很容易炒熟,不易炒的太久,否则就不好吃啦!
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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