准备冰糖一把,姜、干辣椒、八角、桂皮、大蒜;
五花肉洗净拔去猪毛,切成小块;
将五花肉放开水里汆2分钟;
捞出沥干水分;
锅中倒油烧热下入作料小火爆香;
随后倒入肉块翻炒;
翻炒片刻加老抽、少许醋、冰糖、盐、料酒;
倒入淹过肉的水,加盖烧开,小火炖一个小时;
鹌鹑蛋煮熟剥壳待用;
一小时后加入鹌鹑蛋;
再炖20分钟,最后大火收浓汤汁。
看看是不是很馋人。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。
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