夏天很爱吃冰淇淋,又怕长肉,选择酸奶和低卡的火龙果吧。解馋美容还没有防腐剂哦
火龙果半个,洗净,去外衣,留下部分红色的皮和果肉,切成小块
将两盒酸奶和火龙果一起放入搅拌机
打匀后,放在容器内
将火龙果酸奶泥倒入冰棒模具,放入冰箱冷冻,过三个小时就可以吃啦
火龙果皮不要削太厚,稍微去掉外面那层就好
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
冰淇淋中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机
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