步骤1/4煮西米。水倒入高压锅。煮沸,在放西米,千万不要洗,洗了就成糊了
步骤2/4水开,倒入准备好的西米。大火煮5分钟。关火,盖上高压锅盖闷10-20分钟,如果还能看到有白心,就换烫水在煮下至沸腾,闷5分钟。
步骤3/4椰子粉跟水大概是2:1的比率。
最后,煮好的西米跟泡好的椰汁放一起,开吃!
美容护肤椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪
这两种椰子的口味和用途不太一样,青椰子比较适合于喝水,黄椰子比较适合于吃椰肉、榨
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