早餐我问笑吃外面卖的蛋糕,面包,包子,炸饺?我出去给她买?她说我老想不做饭买外面的,懒,点了江米绿豆粥,鸡蛋饼吃。好吧,我在家做餐吃了,其实也不很麻烦[酷]。
面粉加水稀释搅匀后打了一颗蛋拌匀,再加入切好的葱丝,土豆丝和少量盐拌匀呈稀糊状。
步骤2/3面糊倒入热油锅内,待面糊表面将凝固时撒些芝麻翻面,两面煎黄焦酥脆时出锅。
步骤3/3可切块直接食用,也可饼上涂抹豆酱,撒小咸菜,辣酱,生菜卷起吃。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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