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芒果黑糯米甜甜

一道夏季很赞的甜品

快乐莲子粥
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

芒果黑糯米甜甜热量：1804 千卡

脂肪：6.18克
蛋白质：19.02克
碳水化合物：187.88克

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食材主料/辅料

芒果 2个、酸奶 3杯、黑米适量、糯米适量、白糖少量

芒果黑糯米甜甜的做法步骤

步骤1/2

芒果去皮切丁、和酸奶一起放入豆浆机，按「水果」键就好！
步骤2/2

将煮好的黑糯米加白糖拌匀待凉，倒出酸奶芒果于杯里，再取少许凉却的糯米揉成小圆团放于酸奶芒果上面OK了！

小窍门

等量的黑米冷水泡8小时，糯米泡4小时，再放电饭煲煮熟。揉糯米团时、必须手洗净沾少许水，这样就不会粘手了。

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