做一道颜色漂亮又营养的宝宝菜
洗净各种材料,切丁。
步骤2/4先将红萝卜与甜豆焯下水。
步骤3/4热锅,下油,烧至八成热,依次下入香菇,玉米,红萝卜,甜豆,马蹄,加水适量,待材料炒至半熟,最后倒入虾仁同炒,放入适量盐,鸡精炒匀。最后起锅。
最后成品了。
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20
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