洋葱1个，番茄2个，通心粉100g，火腿一小块，
通心粉冷水下锅，放少许盐，开小火煮。
洋葱切丁，番茄切丁，火腿切片
油热后先放洋葱丁爆香，稍后在放火腿片，番茄炒香之后加半碗水，转大煮沸，放少许盐，鸡精，调味
通心粉熟后捞起，放入酱中搅拌转开小火。
通心粉就完成啦。很好吃哦
先炒洋葱在放番茄，因为番茄要粘锅的。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会
葡汁:牛油2安士、鲜奶1/4杯、椰汁半杯、盐1/4茶匙、糖3/4茶匙、黄姜粉、咖
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