健脾益气,适合宝宝吃,大人也很喜欢哦
将山药隔水蒸透,取出,压成泥备用;红豆煮好备用;将糖放入锅中,小火化开,倒入红豆扮匀裹好。将红豆倒入山药泥扮匀即可,如果又小朋友,可以用模子做成各种好看的形状。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化
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