嘎嘎 老妈教的 味道很棒 也简单
蒜末 和果仁末 和一点儿香菜末混合
下油锅煸香
下入苋菜 炒啊炒啊炒
步骤4/5加水滚沸,下少许酱油 盐
出锅前可以下入香菜!大功告成啦
酱油和果仁可以不放,但是蒜末一定要炒香以后再下苋菜炒
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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