步骤1/3将吐司切去四边,按火腿、芝士、火腿的顺序放在其上,再盖上一片吐司;
步骤2/3鸡蛋加牛奶打匀,将吐司在蛋液里蘸一圈;
步骤3/3煎锅里倒少量橄榄油,放入蘸好蛋液的吐司,两面煎至金黄即可。
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
看颜色烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软烤
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