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春季是吃马兰头的好时节,小的时候经常听爷爷奶奶说吃马兰头明目
老人家都觉得好东西应该让小辈多吃,无奈我以前不爱马兰头的特殊气味
只记得爷爷种了很多马兰头,小时候会和爷爷一起去菜地挑菜
新鲜的马兰头气味更加重,我更不爱吃
现在长大了,也不知怎么就喜欢了,最近这段时间经常吃
不过现在查了下才发现貌似马兰头没有明目的功能,倒是有很多其他功效
都是对人体有益的,确实应该多吃哦~
孕妇慎服马兰头!!
特意用红字加黑了,原来好东西也不是人人适合的,大家需要注意哦~
除了孕妇,其他人吃就是挺好的
我们这里吃的比较多的就是香干拌马兰头,一般的饭店都能点到
其实很简单,就是香干和马兰头煮熟了切成末
拌一下加点调料即可,吃的是食物本身的味道
这次造型很简单,我没有凹造型
如果想要凹造型,一般是把菜先放小碗里,然后倒扣出来,也不难

小狐狸君君
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

兰头 适量、 香干(豆腐干) 适量、 芝麻油 适量、 适量、 白糖 适量、 五香粉 适量、 酱油 适量

香干马兰头的做法步骤

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