炎炎夏日,吃东西更加需要视觉和功效的刺激!加上太阳很晒,防晒霜要擦,食补的美白更重要哇!
丝瓜去皮,切滚刀块!番茄,切小块
油锅烧热,下番茄粒开始翻炒
炒到这样差不多就好了,这时就可以下丝瓜啦!
丝瓜下入继续翻炒,撒上适量的盐,让每一块丝瓜变软的同时呢,也裹上茄汁
装盘啦,红红绿绿是不是很开胃哦!吃起来酸酸甜甜也很舒服!
控制血糖糖尿病患者也可以从海盐获得好处,因为这种物质有平衡血糖水平的作用,它可以
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
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