家里熟透的香蕉有点多啊！就想着消耗点，这款香蕉奶昔绝对好喝到爆啊(>_<)
一般的袋装牛奶就好，香蕉要很熟哦
半根香蕉和一袋牛奶放入搅拌机
低速搅拌约半分钟即可
好喝的香蕉奶昔就做好啦(>_<)搭配早餐吃，营养美味又简单(^_^)Y
1.香蕉一定很熟透，烂烂的那种噢 ，如果嗜甜的，可以多放点香蕉进去。我怕太甜，所以就半根啦
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
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