玉米是降血压,降血脂的好食物,我们一周都要多吃一次,才能平衡饮食!
将玉米面和面粉和温水和五克酵母合均,放置一边醒发一个小时左右。
面团里有蜂窝状态,即醒发好了,就可以做窝窝头了,取一个小面团在手心中团,再把大姆指往里顶,呈圆锥形。
上气蒸十五分钟即可,微微的甜,好吃极了!
包制在发好的面中揉碱,到无酸味为止然后揪成50克一个的面剂,放在湿布上拍成饼用左
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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