爱我你就关注我
花菜,肉片备用
加入小料,小葱段,蒜片,干辣椒,
花菜过油,注意油温不要太热,也不要太冷
花菜过好油,加入猪油把肉片编一下,然后把花菜到入一起炒,加入盐,鸡精,味精,胡椒,耗油,美极,辣油大蒜叶,爆炒,就可以出锅了。
花菜是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有