低脂 美味 健康 解暑
步骤1/5先将纯牛奶与发酵剂充分搅拌 放入酸奶机 约12小时后 酸奶完成
步骤2/5根据个人喜好加入白糖 充分搅拌至糖溶解
步骤3/5将酸奶放入冰箱朗藏格冷却
步骤4/5新鲜芒果 削皮 去核 果肉手工剁细 不建议用料理机搅拌 手工处理的果肉口感更佳
冷却好的酸奶从冰箱取出 铺上适量芒果 放入冷冻层 数小时后食用即可
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100
冰淇淋中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机
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