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减肥清肠餐:爱吃水果爱吃肉,夏天就要来了肚子遮不住,清肠为主。黄瓜、紫甘蓝不爱吃但是混一起,容易接受多了。均衡营养才是王道

乌龙酱
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

紫甘蓝 四分之一个、 黄瓜 半根、 蕃茄 1个、 苹果 1个、 香蕉 1根、 酸奶 2杯、 猕猴桃果酱 适量

果蔬酸奶沙拉的做法步骤

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