步骤1/3洗净鱼身鱼肚 去掉鱼头 在鱼身上划几刀
步骤2/3用厨房纸巾擦干鱼身 将孜然粉和盐涂抹在鱼身和鱼肚里 腌十分钟
热锅 用姜刷一下锅子 下油 中小火煎鱼 食用时剂些柠檬汁
预防夜盲症而秋刀鱼中的维生素a比牛肉多了16陪,对夜盲症有很好的预防效果,它所含
如果鱼身变得涨大,则多为即将变质或已经变质的鱼从颜色方面辨别,色泽较暗的也是不新
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