吐司放上奶酪和培根
两角对折裹上蛋液。平底锅放少许橄榄油,小火慢煎。
煎至两面金黄即可。咬下去既有奶酪的香甜也有培根的熏香,配上一杯牛奶,健康活力一早上!
煎的时候一定要小火慢煎,切忌大火。油不用多,没有橄榄油,其他油也可以,只是橄榄油比较健康。
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有