法式吐司加牛奶再配上一点点水果，一顿很好的营养早餐！
吐司对角切开，鸡蛋里加入白砂糖、牛奶打散。
平底锅里加入橄榄油和黄油。
锅里黄油融化后将两面沾满蛋液的吐司放入平底锅
煎至两面金黄即可出锅
在吐司上淋上蜂蜜或焦糖就可以开吃啦
黄油一定要与橄榄油或食用油来融合，单独使用很容易变焦，整个过程始终保持中火。
促进身体发育黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑，没有气泡，没有鼓包，不粘，不易碎，无附
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