首先地瓜去皮和面粉调好。
把红枣枸杞洗干净,红枣去核,一起掂碎了。
把红枣和枸杞放进第一步调好的面粉里。
调成自己喜欢的形状放进烤箱里。
地瓜饼15分钟就好了,光线太暗颜色不好看。不过很好吃。
地瓜防癌症。红枣补血。枸杞补肾。黑芝麻护肤发。个人觉得这个好吃又营养。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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