步骤1/4冬瓜去皮去瓤,切片备用;海米用清水冲一下,泡15分钟。
步骤2/4热油锅,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色,加入冬瓜片,调入盐翻炒均匀。
步骤3/4加入泡海米的水,焖10分钟至冬瓜片透明。
步骤4/4出锅时淋香油即可。
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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