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美国肉饼 BBQmeatloaf

简单到爆的。。。菜谱

喵喵的will阿姨
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

食材主料/辅料

lean ground beef 牛肉馅 2lbs、黄油 2tbsp、洋葱 3/4 cup、大蒜 3-4瓣、鸡蛋 2、盐 1-2tsp、 dry mustard 1/4tsp、 oregano 牛至 1/2tsp、 thyme 麝香草 1/2tsp、黑胡椒 1/2tsp、香菜 parsley(新鲜或干) 3-4tbsp、 BBQ酱（sweet baby ray） 1/4 cup、 chili 辣椒酱 1/4 cup、 Worcestershire sauce 1-2tbsp、牛奶 1/2 cup、面包糠 1/2 cup

美国肉饼 BBQmeatloaf的做法步骤

步骤1/3黄油融化后炒洋葱，（想要健康点就加点胡萝卜，芹菜什么的）
烤箱预热350F
步骤2/3牛肉+所有调料倒在一起搅拌均匀。
找个方形的烤模。。喷上油，把所有混合物倒进去。
步骤3/3glaze：1/4 cup 番茄酱+1/4 cup辣椒酱+1cupBBQ 酱
到一半在肉上抹均匀，放到烤箱里面烤30分钟
取出来倒上另一半酱再烤30粉中

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