将苹果洗净去核、切薄片。
取一个干净的容器，底下铺一层冰糖，将苹果片整齐的码放在里面。
倒入白醋，醋要淹过苹果。
瓶口盖一层保鲜膜。
盖紧盖子，标注时间，三个月后即可食用。（我的成品是以前做的）
苹果牛奶减肥是周期性循环的：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干，并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁，也可在其中放半瓶白酒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
