准备一个大碗 放入切碎的胡萝卜 和一个鸡蛋。
放入 一勺面粉 (家里普通面粉就可以)
放入牛奶加以搅拌。
少许盐加入。
喜欢葱花的 可以放葱花
锅内刷少许油
热锅小火 放入一小勺 面糊。
摊平。
大约一分钟 等面糊凝固 翻个。
两面翻。看到面糊变黄 就熟拉!
出锅拉。
小火 少油
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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