步骤1/3先要把带鱼内脏的黑膜去除干净,洗净后切成小块,尽量沥干血水和冰水。
步骤2/3调匀材料:碗里加入桂叶、蒜头、姜片、五香、干辣椒碎、1勺老抽、1勺生抽、1勺料酒、半勺盐和糖、小半碗水。
步骤3/3把沥干的带鱼放入调好的材料里,放高压锅里隔水蒸,中高火压至放气,再用中低火压20分钟左右即可。
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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